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人は本質的に孤独なもの

その寂しさはどこからやってくるのかを知り、孤独を飼い慣らす術を手に入れましょう。人間は、そもそも孤独な存在です。生まれるときもひとりなら、死ぬときもひとりです。そのため、人間は本質的に孤独であるともいえますが、虚無感や満たされない孤独とは違います。ここでいう孤独とは、人がたくさんいる都会のなかにいても、友人や恋人がいても感じてしまう孤独というものです。これは、自分のハート、つまりは自分の中心から切り離されてしまっている証拠です。孤独とは自分と向き合うことで、孤独は、自分自身にしかわからない感情ともいえます。たとえば、何かを達成し、成功や富も得て、ステキな恋人を手に入れ、はた目からは幸せそのものに見えるというのに、どうしようもなくわきあがってきて、埋まらない溝のような感情です。このような、まるで周囲から孤立してしまっているような悲しさを伴う孤独は、育みのなかで解放されていくものなので日々の構築が重要です。９９％幸せでも１％のモヤモヤとした感情があれば、その１％の自分の本性をケアしてあげてください。その本性が満たされない限り、真の幸せ（＝満たされた感覚）で充足することはむずかしくなります。また、孤独を感じてしまうのは、「成功する」「名誉や富を得る」「素敵な人を射止める」など、対外的なものだけにエネルギーを注いで生きてきた証拠でもあります。それらの対外的なものを手に入れることが、あなたにとっての真実ならば、漠然とした孤独など感じず、幸せに満だされるはず。そう思えないのならば、“穴の空いた風船”のようにいつかはしぼんでしまいます。
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